Beweglichkeitsförderung - Beweglich im Alltag

Das richtige Stretching zur richtigen Zeit sorgt für eine aktive Entspannung und Regeneration von Sport- und Alltagsbelastungen.
Nach der Belastung kommt die Regeneration.
Nur der richtige Einklang von Aktivität und Erholung ist die Basis für eine gesunde Lebensweise.
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